Fitbit Alta HR incelemesi: En iyi günlük fitness takipçisi?

neden güvenebilirsin

- Fitbit Alta HR, ince ve şık fitness takipçisine kalp atış hızı takibini getiriyor. yüksek . Önceki cihaz, temel izleme için muhteşemdi, ancak birkaç özelliği kaçırdı ve mükemmelliğe ulaşmasını engelledi.

Ancak İK, bu eksikliklerin bazılarını düzeltmeyi amaçlıyor. Modayı işlevle bir araya getiriyor ve Fitbit'in piyasadaki en ince kalp atış hızı izleyicisi olduğunu iddia ettiği şeyi ve uyku takibinde de büyük iyileştirmeler sunuyor.

Fitbit Alta HR, fitness takipçilerinin kralı olmak için gerekenlere sahip mi?

Fitbit Alta İK incelemesi: Tasarım

15 mm genişliğinde, değiştirilebilir kayışlar
1.4 inç OLED ekran, 128 x 36 piksel çözünürlük
PurePulse kalp atış hızı monitörü

Fitbit Alta HR, neredeyse aynı tasarıma sahiptir. orijinal Yüksek , güzel ince ve şık yapısını koruduğu anlamına gelir. Yeni cihazdaki temel fark, alt tarafına PurePulse optik kalp atış hızı monitörünün eklenmesi ve daha güvenli bir oturuş için iki pimli mekanizmadan ince, renk uyumlu bir tokanın değiştirilmesidir.

Fitbit, PurePulse monitörünü diğerlerine kıyasla daha küçük yapmayı başardı. şarj 2 , ortaya çıkar ve alev izleyiciler, bu da Alta HR'nin orijinal Alta ile aynı boyutta olduğu anlamına gelir. Bu nedenle HR, yalnızca 15 mm genişliğinde olup, daha büyük kardeşlerine kıyasla çok göze batmaz. Ne yazık ki benzer boyuttaki gibi su geçirmez değil Esnek 2 .

En iyi fitness takipçileri: Bugün satın alınabilecek en iyi aktivite grupları

Orijinali gibi, Alta HR, üstte 1.4 inç OLED ekrana sahip hoş bir oluklu metal çerçeveye sahip. Ekranın görünümü yeterince keskin ve çoğu zaman dokunmatik tabanlı kontrollere yanıt veriyor, bu da beraberindeki Fitbit uygulamasını açmadan kolay ilerleme kontrolüne izin veriyor. Biraz daha sert vurmanız gereken durumlar vardır, ancak genel olarak bu iyi bir ekrandır - parlak koşullarda istisnai bir görüntü değildir.

Alta HR'nin alt tarafında, kayışları kolayca çıkarmanızı ve değiştirmenizi sağlayan klipsler bulunur. HR, tümü dokulu bir elastomer banta sahip dört standart renkte gelir, ancak özel sürüm modelleri de mevcuttur. Ekstra kayışlar, daha akıllı bir görünüm için deri seçenekleri içerir; Alta HR'yi gece dışarıda takmak istediğinizde kullanabileceğiniz bir bileklik bile var - dans etmenin kaç adım gerektirdiğine şaşıracaksınız. Alta'nın tüm bantları Alta HR ile de uyumludur.

Şarj portu da Alta HR'nin alt tarafına yerleştirilmiştir ve pimlere kilitlenen boğa köpeği tarzı bir klipsle orijinal Alta ile aynı mekanizmayı sunar. Orijinal cihaz beş günlük bir pil ömrü sunuyordu, ancak Fitbit, genel olarak doğru olduğunu bulduğumuz İK modeli için bunu yedi güne çıkardı. Çoğu hafta altı ila yedi gün arasında bir başarı elde ettik, ki bu pek de iyi değil. Withings Activité Steel HR 20 küsur gün olmasına rağmen bu boyuttaki bir cihaz için hala etkileyici.

Fitbit Alta incelemesi: Düşük seviyeli fitness takibi için yüksek övgü

Fitbit Alta HR incelemesi: Özellikler

Adımları, mesafeyi, kalorileri, aktif dakikaları, kalp atış hızını ve uykuyu izler
Akıllı telefon bildirimleri, Taşınacak Hatırlatıcılar
Otomatik egzersiz tanıma
GPS veya Çoklu Spor takibi yok

Fitbit Alta HR, adımları, kat edilen mesafeyi, yakılan kalorileri, aktif dakikaları, kalp atış hızını ve uyku verilerini izler. Fitbit, uyku izleme işlevinde iyileştirmeler yaptı, uykuya kalp atış hızı izlemeyi, REM bilgilerini ekledi ve uykuyu daha kullanışlı verilere böldü.

steam kış indirimi en iyi oyunlar

Alta HR ayrıca Fitbit'in SmartTrack özelliğini de sunuyor; bu, koşu, yürüyüş ve eliptik antrenmanlar gibi belirli aktiviteleri otomatik olarak tanıyarak, bunları uygulamanın egzersiz bölümüne kaydedeceği anlamına geliyor. Çağrı, metin ve takvim uyarılarının yanı sıra 'Taşıma Hatırlatıcıları' özelliği de mevcuttur (dendiği gibi yapar: kıçınızdan kalkmanız için sizi uyarır).

Alta HR'de fiziksel bir düğme yoktur ve aktif olandan ziyade günlük tüketiciye yöneliktir, yani sadece 10 £ daha pahalı olan Charge 2'nin bazı özelliklerini kaçırır. Çoklu Spor Takibi, Bağlı GPS, Kılavuzlu Solunum veya Kardiyo Fitness Seviyesi (sonuncusu VO2 Max anlamına gelir) yoktur.

google ana merkezi ne işe yarar

Hangi Fitbit benim için uygun?

Fitbit Alta HR incelemesi: Etkinlik izleme performansı

Fitbit Charge 2'de bulunan bazı özelliklerin olmaması, Alta HR'nin yoğun egzersizler veya spor salonu seansları yerine genel sağlık ve günlük aktiviteyi izlemek için daha uygun olduğu anlamına gelir. Alta HR, belirli aktivitelere (yürüme, koşma, bisiklete binme, eliptik, spor, aerobik) katıldığınızı otomatik olarak tanımada iyidir, ancak Charge ile yapabileceğiniz gibi doğrudan cihazın kendisinden bir antrenmana fiziksel olarak başlamak mümkün değildir. 2.

Ancak, takip başlamadan önce tanınan egzersizlerin her birini yapmanız gereken süreyi ayrı ayrı ayarlamak mümkündür ve egzersizi tamamladıktan sonra Fitbit uygulamasında kategorilere ayırmak da mümkündür. Genel olarak konuşursak, Alta HR hangi egzersizin ne olduğunu bilmekte iyidir, ancak yanlış yaparsa, uygulama içinden otomatik olarak tanınmayanlar (kürek çekme gibi) dahil olmak üzere çok sayıda seçenek arasından seçim yapabilirsiniz. En İyi Fitbit fitness takipçisi 2021: Hangi Fitbit size uygun? TarafındanBritta O'Boyle· 31 Ağustos 2021

Bir aktivite algılandığında, Fitbit uygulamasının Gösterge Tablosu sekmesindeki Egzersiz Parkuru kutucuğunda görünecektir. Buradan, haftalar boyunca yaptığınız egzersizin bir özetini görebileceksiniz ve her birine dokunduğunuzda, kalp atış hızı bölgelerinde aktif olan süre, kalp atış hızı grafiği ve yakılan kalorilerin yanı sıra etkisi de dahil olmak üzere daha fazla bilgi sunabileceksiniz. Bu aktivitenin gününüzde atılan adımlar, yakılan kaloriler ve aktif dakikalar açısından sahip olduğu.

Genel olarak, kalp atış hızı takibi, egzersiz sırasında, beklediğimiz yerden dakikada birkaç atış içinde olduğunu bulduğumuz Charge 2 ile aynı seviyedeydi. Adım izleme, küçük bir miktarı fazla tahmin etse bile oldukça doğruydu, GPS eksikliği göz önüne alındığında mesafe de kötü değildi. Yakılan kalorilerin doğruluğunu belirlemek biraz daha zor, ancak Alta HR, spor salonu makinelerinin tahminleriyle tutarlı bir şekilde eşitti.

Fitbit Charge 2 incelemesi: Sorumluluğu almak

Fitbit Alta HR incelemesi: Uyku izleme performansı

Uyanık, REM, hafif ve derin uyku evreleri izlenir
Sleep Insights akıllı ve kullanışlıdır
Fitbit'in önceki uyku takibine göre büyük iyileştirmeler

Fitbit cihazlarında uyku takibi her zaman iyi olmuştur, ancak asla mükemmel değildir. Bir izleyici satın almanızın ana nedeni uyku takibiyse, o zaman çene kemiği daha iyi bir seçenek veya aşağıdaki gibi özel uyku sistemlerinden biri olurdu Yaşayan Aurası . Artık durum böyle değil, çünkü Fitbit uyku izleme işlevini önemli ölçüde geliştirdi.

Geçmişte, uyku takibi yapabilen Fitbit izleyiciler, uyku kalitesini uyanık zamanlar, huzursuz zamanlar ve uyanık veya huzursuz dakika sayısı olarak ayrıntılı olarak uykuda geçen süreyi toplam bir rakam olarak sunardı. Alta HR, Withings Aura gibi hafif uyku, derin uyku ve REM'i tanıtıyor, ancak aynı zamanda her kategori hakkında bilgi, cinsiyetiniz ve yaşınız için kriterler ve hedeflere nasıl ulaşılacağı ve uykunun nasıl ilişkilendirilebileceği hakkında bilgiler sunuyor.

Fitbit uygulamasının uyku izleme bölümünde, altında günlük arızalar ile birlikte uyku saatlerinin standart bir çubuk grafiği bulunur. Belirli bir güne dokunmak, bir uyku kliniğinde alacağınıza benzer olduğu söylenen ve Uyku Aşamalarını gösteren farklı bir grafik sunacaktır. Sağ üst köşedeki oklara bir dokunuş daha sonra her aşama ve neden önemli oldukları hakkında daha fazla bilgi gösterecektir.

Ek olarak, Fitbit, her aşamada zamanın basit bir dökümünü ve ayrıca kişisel bir kıyaslama ile ölçülen 30 günlük ortalamayı sunmak için grafiğin altına ayrıntı ekledi.

ana ekranınızı nasıl sevimli hale getirirsiniz

Fitbit ayrıca her sabah beğenebileceğiniz, beğenmeyebileceğiniz veya hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz Uyku Bilgileri sunar. Bu Öngörüler zaman içinde gelişmek üzere tasarlanmıştır, nasıl uyuduğunuza ve bunun o gün yaptığınız aktivite miktarıyla nasıl ilişkili olabileceğine dayalı kişiselleştirilmiş geri bildirimler sunar - ikincisi, özel sistemlerin mutlaka bilmeyeceği bir şeydir. .

Tüm uyku takibinde olduğu gibi, sonuçların ne kadar doğru olduğunu belirlemek neredeyse imkansızdır. Deneyimlerimize dayanarak, Alta HR, yattığımızda ve uyandığımızda doğru gibi görünüyordu, ancak gecenin ortasında kısa bir an için uyandığımızda her zaman başlamadı. Geçmişte özel uyku sistemleri kullandık, ancak sadeliği ve sunumu için Fitbit'in yeni uyku takibini daha çok tercih ediyoruz.

Withings Aura Toplam Uyku Sistemi incelemesi: Rüyalar gerçek olabilir

Fitbit Alta İK incelemesi: Bildirimler

Aramalar, metinler ve takvim uyarıları
Taşınacak Hatırlatıcılar yararlıdır

Fitbit Alta HR, yukarıda bahsettiğimiz gibi metin, çağrı ve takvim bildirimlerinin yanı sıra Taşınacak Hatırlatıcılar sunar. Çağrı bildirimleri, Alta HR'nin ekranında görünen ad ve ardından önemli bir çağrıyı kaçırmamanızı sağlamak için hafif bir titreşim ile çok kullanışlıdır.

Metin ve takvim uyarıları, mesajın veya etkinliğin adı ve bölümü, siz gerçekten okuma şansınız olmadan ekranda hızla kayarken, biraz daha az kullanışlıdır, ancak yine de kullanışlı bir özelliktir. Üçü de kullanışlı olan Fitbit uygulamasında kapatılabilir.

Taşıma Hatırlatıcıları, bir süredir Fitbit cihazlarında bulunan bir özelliktir. On dakika ila her saat arasında (ardışık 14 saate kadar), kıçınızdan kalkmanız ve gerekli 250 adım sayısını elde etmek için hareket etmenizin hatırlatılmasını seçebilirsiniz. Başlangıç saati, bitiş saati ve hatırlatılmasını istediğiniz günleri ayarlayabilir veya özelliği tamamen kapatabilirsiniz.

Yapabilmenizi umduğumuz tek şey, 250 adım hedefini değiştirmektir. Örneğin, 1000 adımlık bir saatlik hedef belirleyebilmeyi çok isteriz, ancak biraz şansla bu, gelecekte bir yazılım güncellemesi olarak gelecek.

Fitbit Alta İK incelemesi: Uygulama

Temiz, basit kullanıcı arayüzü
Uygulamanın, Gösterge Tablosunun anahtar olduğu beş ana sekmesi vardır
Orijinal Alta üzerinden Alta HR için eklenen İK verileri

Fitbit uygulaması temiz ve özlü görünüyor ve gezinmeyi kolaylaştırıyor. Burada olabildiğince fazla ayrıntıya girmeyeceğiz. Fitbit ipuçları ve püf noktaları özelliğimizi okuyun uygulama ve sunduğu özellikler hakkında her şey için.

Ancak özet olarak, altta beş sekme vardır: Gösterge Tablosu, Zorluklar, Rehberlik, Arkadaşlar ve Hesap. Gösterge Tablosu ana sekmedir ve verilerinizin çoğunu burada bulabilirsiniz; Hesap sizi, ilgili izleyicinize dokunarak bulunanlar da dahil olmak üzere çeşitli ayarlara götürür.

Fitbit ipuçları ve püf noktaları: Fitness takipçinizden daha fazlasını alın

Karar

Alta, ince gövdesi ve değiştirilebilir kayışları sayesinde açık ara en şık Fitbit'tir. Kalp atış hızı takibi ve gelişmiş uyku takibi ekleyin ve Alta HR, işleri kayda değer bir dereceye kadar yükseltir.

Fitbit, Alta HR'ye su geçirmezlik veya yükseklik verileri eklemedi ve bazı yararlı Charge 2 özellikleri de atlandı, ancak PurePulse kalp atış hızı monitörünün eklenmesi böylesine ince bir cihaz için büyük bir kazanç.

Fiyat açısından, İK, ultra aktif olandan ziyade günlük kullanıcıya yöneliktir, bu nedenle bazıları için yeterince yapmayacaktır - ve Ücret 2'nin sadece 10 £ daha pahalı olduğu göz önüne alındığında, bu daha iyi bir seçenek olacaktır. biraz daha fazlasını arayanlar.

Yine de herkes için Alta HR, beklediğiniz Fitbit'tir. Bol teklifli harika bir aktivite takipçisi. Charge 2'ye bayılıyoruz ve henüz vazgeçmesek de Fitbit Alta HR her gün yeni favorimiz.

Dikkate alınması gereken alternatifler...

Fitbit Ücreti 2

Fitbit Charge 2, Alta HR ile aynı özellikleri sunar, ancak VO2 Max, Kılavuzlu Solunum, Bağlantılı GPS ve Çoklu Spor İzleme gibi bazı ekstralarla birlikte biraz daha büyük bir formatta. Aynı zamanda değiştirilebilir kayışlara ve sağlam bir yapı kalitesine sahiptir, ancak daha büyük, bilgilendirici bir OLED ekranın yanı sıra cihazın kendisinden aktivite izlemeyi etkinleştirmek için fiziksel bir düğme sunar.

iphone 7 vs 7 artı pil ömrü

İncelemenin tamamını okuyun:

Fitbit Charge 2 incelemesi: Sorumluluğu almak

Garmin Vivosmart HR+

Garmin Vivosmart HR+, bu listedeki diğer fitness takip bantlarından sadece biraz daha büyük olan bir cihaza birçok işlevsellik katıyor. Fitbit'in Alta HR'si kadar iyi görünmüyor ve daha akıllı bir görünüm için değiştirilebilir kayışlar sunmuyor, ancak hem kalp atış hızı izleme hem de yerleşik GPS ile çekici olan özellik seti.

İncelemenin tamamını okuyun: Garmin Vivosmart HR+ incelemesi: Tam dolu bir fitness takipçisi

Withings Activité Steel HR

Withings Activité Steel HR, Alta HR gibi kalp atış hızı izleme ve akıllı telefon bildirimleri sunar, ancak paslanmaz çelik kasa ve değiştirilebilir silikon kayış sunan güzel tasarlanmış bir analog saat biçiminde gelir. Alta HR'den daha büyüktür ve nabız monitörü, egzersizler dışında yalnızca 10 dakikada bir okuma yapar, ancak bu nedenle Activité Steel HR'nin pil ömrü 25 gündür.

Tam önizlemeyi okuyun: Withings Activité Steel HR önizlemesi: Şık kalp atış hızı izleme